ANNE DURMAZ

*Tanz der Hormone / Hormonyoga & alternative Heilkunde

Im 2 stündigen Workshop nimmt dich Anne Durmaz mit auf eine Reise zu deiner Weiblichkeit. Du lernst die Zusammenhänge deiner Hormone & Psyche kennen und erfährst, was du selbst tun kannst, um Dysbalancen wie PMS oder auch Wechseljahresbeschwerden zu lindern.
Außerdem wirst du die wunderbare Hormonyogapraxis kennenlernen, die dich unterstützt, dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen.

Der Workshop ist für Frauen gedacht, die mit hormonellen Schwankungen zu tun haben.
Neben körperlichen Symptomen wie Schmerzen und Migräne, sind vor allem emotionale Schwankungen eine große Herausforderung. 2/3  der Frauen leiden allmonatlich unter starken Stimmungsschwankungen wie Gereiztheit, Antriebslosigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen. In den Wechseljahren werfen uns die Hormone teilweise so aus der Bahn, dass wir unser Leben noch einmal sehr bewusst unter die Lupe nehmen möchten. Der Kurs weckt auf und macht Frauen Mut, ihre eigene Kraft wiederzuentdecken.

Anne ist Entspannungstherapeutin, Dipl. Syst. Coach, Hormonyogalehrerin & Hormonberaterin. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Hormone, da Sie selbst über 25 Jahre stark betroffen war. 2018 ist ihr Buch " PMS-Ich liebe Dich" erschienen. Sie lebt und arbeitet in eigener Praxis in Potsdam. Gibt Workshops & Retreats zum Thema.

Bitte bringt Yogamatten mit.

http://www.weiberzeit.de