STEFFI RÖMKE

*Shine bright like a Diamond

Wir sehen die Welt durch unser Herz. Wenn wir glücklich sind, dann scheint die ganze Welt fröhlich und regenbogenbunt zu sein. Wenn wir traurig sind, wirkt dieselbe Welt auf einmal grau und einsam. Wir haben unser Herz verschlossen, was die Welt öde und bedeutungslos erscheinen lässt. Das spiegelt sich auch in unserem physischen Körper wieder: Mit rundem Rücken, gesenktem Kopf und hochgezogenen Schultern schützen wir unbewusst unser Herz. In dieser Klasse wollen wir uns sowohl auf körperlicher, als auch auf emotional-mentaler Ebene von dem selbst angelegten Korsett befreien und den göttlichen Funken zum Strahlen bringen, der in unser aller Herzen wohnt.

Die Klasse ist für alle geeignet, die schon ein bisschen Yogaerfahrung haben.

Steffi Römke ist Yogalehrerin aus Hamburg. Sie selbst übt seit 14 Jahren Yoga. Ihr Unterrichtsstil ist dynamisch, ausrichtungsorientiert. Der Spaß beim Üben, die Einladung auf sich selbst zu hören, stehen dabei mehr im Vordergrund, als der Schwierigkeitsgrad einer Haltung. Steffi ist Inhaberin von Innersmile Yoga (www.innersmileyoga.de), das sie vor viereinhalb Jahren gegründet hat.

Come as you are.  Ich freu mich auf dich.

http://www.innersmileyoga.de