NICOLE HEINTKE

*Hearts wide open with Power & Soul

Oft sehnen wir uns danach, unser authentisches Selbst zu leben, möchten ein Leben voller Freude und Erfüllung erleben. Dazu müssen wir in Übereinstimmung mit unserem Herzen leben! Unserem Herzen und unserer Freude folgen.
Kennst du diese Momente im Leben, wo du dich energielos fühlst und nicht weißt was du wirklich willst? Möchtest du Klarheit über deine Leidenschaft gewinnen?
Diese innere Unruhe oder die negativen Gedanken und der dadurch übermäßig beschäftigte Geist, können Stress wie z.B. körperliche Anspannungen hervorrufen. Auch emotionales Ungleichgewicht durch Angst, Traurigkeit oder allgemeines Unwohlsein können auftreten.  Vielleicht verspürst du aber auch einen Mangel an Vertrauen bei deiner Arbeit oder in deinem Privatleben? Mangel an Selbstliebe? Oder hast einfach keine klare Richtung im Leben, fühlst dich unerfüllt, nicht das zu tun, was du liebst?

Die Lösung, um dein wahres Selbst zu erwecken, liegt in der Kraft deines eigenen Herzens! Die Verbindung mit dem Herzen und dem Verstand ist das mächtigste, transformierende Instrument, um die Tür zu deinem Herzen zu öffnen. Nur du selbst kannst deinen Blick positiv in Richtung Glück richten.

Lass uns heute gemeinsam die Augen schließen, den Blick nach innen richten, und mit ganz viel POWER & SOUL durch diese Stunde fließen, um dein Herz ganz weit zu öffnen und dein wahres SELBST sprechen zu lassen. <3
Zusammen wollen wir versuchen, dich deines Körpers, Geistes und deiner Gefühle bewusster zu werden zu lassen. Um deinem Herzen besser folgen zu können, musst du dir ganz klar über den Wunsch deines Herzen werden.

Die Stunde richtet sich an ALLE, die die Verbindung zu ihrem HERZEN herstellen möchten.

Nicole von POWER & SOUL

Als gelernte Immobilienmaklerin verspürte ich damals, wie meine innere Unzufriedenheit immer größer wurde und ich mich gefragt habe: Macht mich das gerade wirklich glücklich und was will ich eigentlich im Leben? Ist das meine wahre Leidenschaft? Ist das das Leben, was mich tief in meinem Herzen glücklich macht? NEIN! Ich fing an, nach und nach meiner Leidenschaft zum Sport, meiner Freude an Bewegung nachzugehen. Ich absolvierte meine Fitness- und Personaltrainer Lizenzen und bildete mich im Bereich Fitness immer weiter fort.  Anfangs waren für mich Power Kurse essentiell, um mich und meinen Körper zu spüren. Bis ich dann den Zugang zum Yoga fand. Zuerst über Power Yoga, um mit der Anstrengung meinen Geist zu beruhigen und mir dann auch die Ruhe im Savasana zu gönnen. Ziemlich schnell habe ich die positiven Effekte vom Yoga gespürt. Ich wurde gelassener, zufriedener und auch meine Gedanken wurden positiver. Ich begann meinen Blick mehr und mehr nach innen zu richten und nicht mehr so viel im Außen zu leben. Ich habe angefangen in mich hineinzuhören, was ICH eigentlich möchte und nicht was eventuell andere von mir erwarten. 2017 habe ich meine 200 Stunden Yoga Ausbildung „Asthanga Vinyasa Flow„ in Indien absolviert. Nach meiner daran anknüpfenden 300 Stunden Yoga Fortbildung, bin ich unter andrem auch zertifizierte Yin Yoga Lehrerin und Meditationscoach geworden. Auf diesen Weg habe ich für mich mitgenommen, wie wichtig es ist, nach innen zu schauen, was ICH will, wer ich wirklich bin und was mich wirklich glücklich macht. Für mich ist eine gesunde Mischung aus POWER & SOUL für meine Balance im Leben wichtig. Ich freue mich jeden Tag, dass ich, gemeinsam mit meiner Freundin und Partnerin, Anna-Lena Vahle, unsere Leidenschaft, die Freude an Bewegung mit POWER & SOUL nachgehen kann. So viele Menschen wie möglich mit unserer positiven Energie mitzureißen ist unser großes Ziel. Es erfreut unsere Herzen, wenn auch unsere Mitmenschen den Mut haben, ihrer eigenen, wahren Leidenschaft nachzugehen. <3<3<3

„Align with your heart and the impossible is possible!“

Bring dir gern für dein Savasana etwas Warmes zum drüberziehen mit.

http://www.powerandsoulweek.com