NATHALIE NETTELMANN

*Glaube, Liebe & explodiere

Dieser Workshop ist eine Kombination aus Mindset, Bewusstsein und Bewegung.

Nathalie beschreibt lebhaft was in ihrem Leben zu mehr Leichtigkeit geführt hat, wie sie bestimmte Glaubenssätze transformiert und damit das Glück in ihr Leben gezogen hat.

In dem Workshop geht es um den Glauben an sich und an das positive im Menschen. Die Liebe zu sich und zum eigenen Leben und abschließend darum, mit seinen Fähigkeiten raus zu gehen und zu explodieren, sodass jeder es sehen, hören und fühlen kann. Die Explosion wird mit einer sportlichen Einheit erzeugt. Hierbei werden Grenzen im Kopf gesprengt und man lernt seinen Körper bewusster wahr zu nehmen.

"Ich bin nicht gut genug", "Ich muss bestimmte Dinge tun um glücklich/erfolgreich zu sein" oder "Ich bekomme nicht die Aufmerksamkeit, die ich mir wünsche“... bevorzugt Frauen, die diese oder ähnliche Gedanken mit sich tragen.
Natürlich aber auch Männer, die mit diesen Themen zu kämpfen haben und mehr Leichtigkeit erfahren wollen. Letztendlich geht es um das Bewusstsein über seinen eigenen Körper und das sprengen bestimmter Grenzen im Kopf.

Ich bin eine aufgeweckte, lebensfrohe Person. Seitdem ich ein kleines Mädchen war, interessiere ich mich für die Dinge, die mir Spaß machen. Bis heute tue ich bevorzugt die Dinge, die sich für mich gut anfühlen. Im Laufe meines Studiums zur Fitnessökonomin hat sich mein Interesse an der Arbeit mit Menschen entwickelt und ich habe viel über unseren Körper gelernt. Für mich gibt es nichts Schöneres, als Menschen zu helfen, sich gesund und glücklich in ihrem Körper zu fühlen.

Du brauchst sportliche Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Schuhe sind nicht notwendig. Wenn du möchtest, bring gerne deine eigene Yoga-Matte mit. Eine Falsche Wasser, falls du dich sehr anstrengst. Zudem solltest du einen Zettel und Stift für wichtige Gedanken und Visionen parat haben.