VASCO ESSA

*Eki-Kinkyo

Eki-Kinkyo ist alt-chinesisch und bedeutet Training von Körper und Geist.
Es ist eine Symbiose aus Yoga und Kung Fu. Ein ganzheitliches Training, welches uns hilft Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen und zu verstehen, wie diese drei Aspekte unseres Wesens zusammenwirken. Die Körperhaltungen (Asanas) aus dem Yoga, helfen uns gemeinsam mit Atemübungen (Pranayama) dieses Zusammenwirken praktisch zu erfahren.

Im Yoga lösen wir zuerst Blockaden und Schiefstände auf, stärken Körper und Geist und sorgen dafür, dass die körpereigene Energie wieder ins fließen gebracht wird.

Im zweiten Teil widmen wir unsere Aufmerksamkeit der Kampfkunst Kung Fu, die im Eki-Kinkyo einen wichtigen Stellenwert hat.
Die Energie, die wir im Yoga wieder zum fließen gebracht haben, wollen wir nun gezielt einsetzen und auch die Energie unseres Gegenübers besser verstehen und fühlen lernen.

 

Vasco  Essa,
ist 1984 in Berlin geboren und aufgewaschen. Schon als kleiner Junge fühlte sich Vasco zur ost-asiatischen Kultur hingezogen.
Mit 7 Jahren begann er mit Taekwondo, welches er dann 7 Jahre betreibte. Künstler wie Bruce Lee und Jackie Chan haben ihn stark inspiriert und auch motiviert. Neben den Kampfkünsten, die zu Beginn (spielerisch &) sportlich gestaltet waren, zog ihn besonders die Meditation an.
Durch die Meditation wurde schon früh sein Blick für das Ganze, für das Innere und Äußere geschärft. Durch die Jahrelange Praxis hat es sich zu seinem Lebenstil entwickelt, der ihn in sich Ruhen lässt und mit Glückseligkeit erfüllt.

Als Vasco Eki-Kinkyo 2008 kennen lernte, war ihm sofort klar, dass es seine „Sportart, sein Weg" ist. Durch intensives praktizieren und durch seine Vorkenntnisse, war sein Weg die Trainerausbildung zu absolvieren schon vorgegeben. Seit 2013 unterrichtet Vasco nun professionell Kinder und Erwachsene gleichermaßen in verschiedenen Studios. Durch seine positive Ausstrahlung und Kompetenz erfreuen sich groß und klein an seinem Unterricht.

Qualifikationen:
• 2011 - 2013  Eki-Kinkyo - Yoga Ausbildung (Kinder und Erwachsene) bei A.Raguse
• 2011 - 2013 Eki-Kinkyo - Kung-Fu Ausbildung bei André Raguse
• 2014 Eki-Kinkyo pädagogische Ergänzung, Fortbildung bei André Raguse