SEBASTIAN SCHMIDT

*Forest for life – Waldbaden im Hier & in Dir

Wonach sich unser System – Körper, Herz und Seele – immer öfter oder sogar am meisten sehnt in dieser hektischen, lauten, digitalisierten Welt? Zurückzukehren „zum Anfang“ – zu unserem Ur-Zustand, zu dem simplen Sein, auf das wir Menschen ursprünglich ausgerichtet sind. Wie das geht? Im Moment. In Balance. In Ruhe.

Dies sind die drei wesentlichen Säulen meiner Arbeit in & mit der Natur:
MOMENTING ~ im Moment
NATURING ~ in Balance
BECALMING ~ in Ruhe

Der Ort, an dem dein Körper rasten, deine Seele ruhen und dein Herz atmen kann – er ist viel näher, als wir es oft vermuten oder wahrnehmen. Das Knifflige: Wir haben es meist nur verlernt, diesen Ort bewusst und achtsam aufzusuchen und für uns zu nutzen.
Genau dorthin möchte ich in diesem Workshop gerne mit dir gehen – zurück zur Basis, zu unseren Wurzeln, zur unversiegbaren Kraftquelle. Spoiler: Dafür braucht es gar nicht so viele Schritte, wie du vielleicht denkst 🙂

Was es mit den drei Säulen und dem Zurückfinden zur Natur auf sich hat und inwiefern wir selbst Natur in all ihrer Fülle und Schönheit sind, auch das erforschen wir gemeinsam im Workshop. Forest for Life – die innere mit der äußeren Natur verbinden, Kraft aus ihr schöpfen, wieder andocken, nach Hause kommen … all das können wir (wieder) lernen und damit unerschöpfliche Erdung, Entspannung und Inspiration finden.

Freu dich auf Momente des stillen Beobachtens, achtsamen Lauschens, erleichternden Atmens. Wir gehen nicht in die Natur – wir SIND die Natur.

Nach einem mehrjährigen Studium des Buddhismus im Tibetischen Zentrum, als bewusster Naturliebhaber und leidenschaftlicher „um-mich-selbst-Kümmerer“ habe ich meine „natürliche“ Berufung zum Beruf gemacht: Als Natur-Coach, zertifiziert im shinrin yoku (dem japanischen Waldbaden), als Psychologischer Berater und Naturpädagoge begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise zum Glück im Einklang mit der Natur.

Neben dem klassischen Waldbaden für Privatpersonen und Firmen sind für 2022 auch wieder unterschiedliche Natur-Formate (stundenweise, ganze Tage und WE-Workshops) in Hamburg, Berlin und Umgebung geplant.

www.dernaturcoach.de