SARAH ELSING

*Write your story for 2020 | Yin Yoga & Schreiben

Mit Meditation, Yin-Yoga und Techniken des achtsamen Schreibens bergen wir Dein inneres Juwel, das Du in diesem Jahr so richtig zum Strahlen bringen kannst. Gerade die ersten Januarwochen sind der perfekte Zeitpunkt, tief in Dich reinzuhören: Was steht an im Neuen Jahr? Was willst Du wirklich? Wie findest Du die richtige Ausrichtung, damit die Geschichte, die Du Dir für 2020 vorstellst, Wirklichkeit wird? Die Antworten liegen alle in Dir! Wir bringen sie aufs Papier und damit in die Welt!

 

 

Dieser Workshop ist:
Für alle, die sich mehr Klarheit und Ausrichtung für das Neue Jahr 2020 wünschen.
Für alle, die ihr inneres Juwel endlich (noch mehr) zum Leuchten bringen wollen.
Für alle, die Yin Yoga lieben.
Für alle, die Meditation lieben.
Für alle, die gern schreiben.
Für alle, die noch nicht schreiben, aber es probieren wollen.
Für alle, die neugierig sind, was achtsames Schreiben ist.
Für alle, die einen Weg suchen, das Schreiben in den Alltag zu integrieren.
Für alle, die sich auf eine sanfte, tiefe, nachhaltige Praxis einlassen wollen.

Sarah Elsing ist zertifizierte Jivamukti- und Yin Yogalehrerin und unterrichtet Meditation in der Tradition von Zen-Meister Thich Nhat Hanh. In ihre  “Yoga & Schreiben“ Workshops und Retreats bringt sie auch ihre Erfahrung als Journalistin, Autorin und Coach für „Achtsames Schreiben“ ein. Sarah liebt Yoga-Philosophie, Mantra-Singen und die Verbindung von Yoga, Buddhismus und Psychologie wie ihre Lehrerin Sarah Powers sie unterrichtet. Sarahs Yin-Klassen sind fließend und meditativ.

Bitte bringt mit:
- Ein Notizheft und mehrere Stifte, gern in verschiedenen Farben
- Offenheit und Lust am Experiment
- Interesse an tiefer Innenschau und psychologischer Arbeit
- Schreiberfahrung musst Du NICHT mitbringen! Du wirst sehen: Jeder kann schreiben! Natürlich kannst Du in der Sprache schreiben, in der Du Dich am wohlsten fühlst!

http://www.yoga-mit-sarah.de