Anja Grossmann
Selbst-Mitgefühl für Frauen
Description
In diesem Workshop erfährst du, wie du für dich selbst ein zutiefst nährendes Mitgefühl entwickeln kannst und wirst Schritt für Schritt in diese Form der Selbstfürsorge hineingeführt.
Viele Menschen und gerade Frauen nehmen oft eine stark emphatische und freundliche Haltung Anderen gegenüber ein, während sie mit sich selbst streng, überkritisch, abweisend bis hin zu selbst-angreifend sind – vor allem wenn es ihnen nicht gut geht.
Ein liebevoll praktiziertes Zuwenden nach Innen, gerade auch in schwierigen Momenten des Lebens, stellt die Basis für das Heilen und Integrieren unserer Verletzungen, Traumata, Glaubenssätze sowie herausfordernden emotionalen Zuständen dar.
Der zweite Aspekt von Selbstmitgefühl ist ein kraftvolles Einstehen für unsere Bedürfnisse, das Eintreten für Gerechtigkeit und für Veränderung in der Welt und ist unerlässlich für unser kraftvolles und erfolgreiches Wirken als Frau.
In einem von Anja klar und liebevoll gehaltenen Raum, werden dich Übungen, Sharing, Meditation, Atemarbeit und Tanz dabei unterstützen den Kontakt mit dir selbst zu vertiefen und die präsente Unterstützung von anderen Frauen in der Gruppe zu erfahren.
Participation
Bring gern etwas zum Schreiben mit, wenn du dir Notizen machen möchtest.
About
Anja Grossmann führt mit ihrem Mann im nördlichen Brandenburg den Seminarplatz sowie die Praxisräume Wende 8.
In Einzelbegleitungen, Gruppen-Trainings und Retreats, aber auch in ihren Online-Formaten, begleitet sie Frauen und Paare in ein authentisches, liebevolles erwachtes Leben. Eine mehr als 20-jährige Expertise als Psychologin, Therapeutin und in der energetischen Heilarbeit zeichnet sie dabei aus.
In ihren Transformations-Coachings vereint sie das Wissen um spirituelle Lebensprinzipien mit modernen (Trauma-) therapeutischen Ansätzen und holistischer Energiearbeit.
Ihr Streben ist jenes nach tiefer und nachhaltiger Transformation – auf physischer, mentaler und spiritueller Ebene. Sie ist überzeugt, dass wir durch unsere individuelle Heilung und in unseren Beziehungen, ein großer Beitrag für die kollektive Heilung der Menschheit und des erweiterten Ökosystems sind.
